Il s'agit d'un atelier d'introduction pour te jaser de flexitarisme et des protéines végétales pour découvrir comment les intégrer petit à petit à ton alimentation.

Un programme complet qui te permettra d'en finir avec les régimes et la privation, de reconnecter avec ton corps et de retrouver ton équilibre.

Lorsqu’on habite seul ou à deux, c’est facile de se tourner vers la simplicité plutôt que de prendre le temps de bien manger. Avec ce cours en ligne, je veux vous...